Seguro que los has visto por la calle y has pensado…

¡Dónde van con bastones!

Son Marchadores Nórdicos o Nordic Walkers que un día decidieron probar y se engancharon a este maravilloso deporte. 

Combina la técnica hipopresiva con el stretching miofascial, la reeducación postural, respiratoria y la neurodinamia.

Sistema de ejercicios que fortalece, estira y equilibra tu cuerpo a la vez que adquieres una mayor consciencia corporal.

“Primero muévete bien, después muévete mucho”. Gray Cook 

Puente de Mayo en Cantabria

Por segundo año consecutivo, ha tenido lugar nuestra salida a Cantabria coincidiendo con el Puente de Mayo.

Los alumnos han disfrutado de un largo fin de semana de rutas por todo el enclave de la Reserva Natural del Monte Buciero y Las Marismas de Santoña. Además hemos disfrutado de la gastronomía de la tierra coincidiendo con la Feria de la Anchoa de Santoña.

Sin duda una experiencia muy gratificante que nos ha dejado a todos con ganas de repetir.

¡Gracias por otro gran Fin de Semana!

Santoña, 1 de abril de 2023

Pañuelo Challenge

“Un impulso, una sonrisa”

El pasado 12 de febrero nos reunimos en el parque de LAs Contiendas de Valladolid, para celebrar un evento solidario a favor de la Fundación Aladina, con motivo de la celebración del Día de la Lucha Contra el Cáncer Infantil.

Una preciosa mañana de convivencia entre los diferentes grupos de Naturfitwalk.

En total recaudamos 500€  a través de los dorsales de los participantes y de Dorsal 0, que fueron íntegramente a la Fundación.

Quisiera mostrar mi enorme agradecimiento a todos los que de alguna manera colaboraron con la causa, por vuestra implicación y solidaridad.

Valladolid, 12 de febrero de 2023

4a posición en el Cto. de España de Marcha Nórdica Individual 2022

El 18 de junio se celebró en Tavernes de la Valldigna el Cto. de España de Marcha Nórdica Individual. En un recorrido de casi 15km y un desnivel de 370m.

Una vez más en representación del C.D. Marcha Nórdica León, conseguimos un meritorio 4o puesto en la categoría Sénior.

Valladolid, 23 de Junio de 2022

3r puesto en la I prueba de la Copa de España

El 19 de Septiembre, se celebraba en Valladolid, en el Parque de Las Contiendas, la 3a Prueba de la Copa de España de Marcha Nórdica.

Mi primera competición oficial de Marcha Nórdica. Representando al C.D. Marcha Nórdica León finalicé la prueba con un primer puesto en la categoría Sénior y un segundo puesto en el Campeonato de Castilla y León Absoluto.

Valladolid, 9 de Marzo de 2022

Sub – Campeona de Castilla y León Absoluta 2021

El 6 de marzo daba comienzo la Copa de España de Marcha Nórdica.

Esta primera prueba tuvo lugar en Sariegos, León. Con un recorrido de 12km y 256m de desnivel.

Muy buenas sensaciones y un tercer puesto en la Categoría Sénior.

Valladolid, 21 de Septiembre de 2021