Copa de España de Marcha Nórdica – FEDME

El pasado fin de semana 19 de Septiembre, se celebraba en Valladolid, en el Parque de Las Contiendas, la 3a Prueba de la Copa de España de Marcha Nórdica.

Además de disfrutar, acabé muy contenta con los resultados en mi debut en competición, logrando quedar…

Sub – Campeona de Castilla y León Absoluta

Podium femenino del Campeonato de Castilla y León de Marcha Nórdica

Este otoño vuelve la Marcha Nórdica

Entrenamientos semanales… cursos de iniciación… los entrenamientos grupales y rutas del fin de semana…  

¡Ya sabéis que nos va la marcha!

¡NOVEDAD!

Por 12 euros más al mes finaliza tu sesión de Marcha Nórdica con

HIPOPRESIVOS (25 min)

¡Que siga la marcha!

Hipopresivos Online

1 día/semana – 25 euros/mes

2 días/semana – 35 euros/mes

Pack de 5 sesiones (45 min) – 30 euros


Lunes y Miércoles

16:50h / 17:45h


Jueves

10h / 11h / 12h


MARCHA NóRDICA o NORDIC WALKING

Da el impulso hacia un estado de forma óptimo

Seguro que los has visto por la calle y has pensado… ¡dónde van con bastones, si aquí no hay nieve!

Son Marchadores Nórdicos o Nordic Walkers que un día decidieron probar y se engancharon a este maravilloso deporte. 

LOW PRESSURE FITNESS (LPF)

Es un programa de entrenamiento
postural 

respiratorio

Combina la técnica hipopresiva con el stretching miofascial, la reeducación postural, respiratoria y la neurodinamia.

PILATES SUELO (PILATES MAT)

El entrenamiento
físico
 y mental
del que todos hablan

Sistema de ejercicios que fortalece, estira y equilibra tu cuerpo a la vez que adquieres una mayor consciencia corporal.

“Primero muévete bien, después muévete mucho”. Gray Cook