Actividades 

MARCHA NóRDICA – NORDIC WALKING

El impulso hacia un estado de forma óptimo

Seguro que los has visto por la calle y has pensado…

¡Dónde van con bastones!

Son Marchadores Nórdicos o Nordic Walkers que un día decidieron probar y se engancharon a este maravilloso deporte. 

LOW PRESSURE FITNESS (LPF)

Programa de entrenamiento
postural 
respiratorio

Combina la técnica hipopresiva con el stretching miofascial, la reeducación postural, respiratoria y la neurodinamia.

PILATES SUELO (PILATES MAT)

Entrenamiento
físico
 y mental

Sistema de ejercicios que fortalece, estira y equilibra tu cuerpo a la vez que adquieres una mayor consciencia corporal.

“Primero muévete bien, después muévete mucho”. Gray Cook 

Horario

Lunes

17:00h – 18:30h

Marcha Nórdica

19:30h – 20:30h

Pilates Online

Martes

10:00h – 11:30h

Marcha Nórdica

17:30h – 19:00h

Marcha Nórdica

19:05h – 19:30h

Hipopresivos

Miércoles

17:00h – 18:30h

Marcha Nórdica

19:30h – 20:30h

Pilates Online

Jueves

10:00h – 11:30h

Marcha Nórdica

17:30h – 19:00h

Marcha Nórdica

19:05h – 19:30h

Hipopresivos

Viernes

10:00h – 11:30h

Marcha Nórdica

Noticias

Sub – Campeona de Castilla y León Absoluta 2021

El 19 de Septiembre, se celebraba en Valladolid, en el Parque de Las Contiendas, la 3a Prueba de la Copa de España de Marcha Nórdica.

Mi primera competición oficial de Marcha Nórdica. Representando al C.D. Marcha Nórdica León finalicé la prueba con un primer puesto en la categoría Sénior y un segundo puesto en el Campeonato de Castilla y León Absoluto.

Valladolid, 21 Septiembre 2021

3r puesto en la I prueba de la Copa de España

El 6 de marzo daba comienzo la Copa de España de Marcha Nórdica.

Esta primera prueba tuvo lugar en Sariegos, León. Con un recorrido de 12km y 256m de desnivel.

Muy buenas sensaciones y un tercer puesto en la Categoría Sénior.

Valladolid, 9 Marzo 2022

4a posición en el Cto. de España de Marcha Nórdica Individual 2022

El 18 de junio se celebró en Tavernes de la Valldigna el Cto. de España de Marcha Nórdica Individual. En un recorrido de casi 15km y un desnivel de 370m.

Una vez más en representación del C.D. Marcha Nórdica León, conseguimos un meritorio 4o puesto en la categoría Sénior.

Valladolid, 23 Junio 2022