Naturfitwalk PequesKids

La mejor manera de introducir la actividad física en niños es de una forma lúdica y divertida.

El juego es la herramienta más importante para los niños, es a través de este que aprenden a relacionarse con su propio cuerpo y con su entorno social y espacial.

A través del juego los niños fomentan su desarrollo cognitivo y psico-motor de una forma divertida y motivante para ellos.

Durante los primeros años se aconseja darles espacios seguros donde el juego sea libre y espontaneo, dando rienda suelta a su imaginación y curiosidad innata.

Tras esa primera etapa, y sin dejar de ofrecer ese espacio para el juego libre, es bueno introducir juegos dirigidos que tengan como finalidad el desarrollo o mejora de sus habilidades perceptivo-motrices y sus capacidades físicas básicas.

Los niños que ven el movimiento como algo placentero y no como una obligación, adquirirán más fácilmente unos hábitos de vida saludables perdurables en el tiempo.

Como dice Francesco Tonucci, “Los aprendizajes más importantes de la vida se hacen jugando”.

Beneficios del juego dirigido en niños

Mejor desarrollo de las capacidades perceptivo-motrices (organización espacio-temporal, consciencia corporal, respiración, relajación…)

Potencia el desarrollo de las funciones cognitivas (memoria, atención, lenguaje…)

Fortalece su sistema inmune

Previene la obesidad infantil y las posibles enfermedades derivadas de esta

Mejor salud ósea y muscular

Favorece la creación de hábitos saludables perdurables en el tiempo

Mayor autoestima y seguridad en si mismo

Desarrollo de sus habilidades sociales